Ware balans ontstaat wanneer je zowel rust als beweging omarmt, en leert dat harmonie in beide schuilt.
Het zoeken van psychologische hulp kan een belangrijke stap zijn op weg naar verandering. Om je te helpen bij dit proces, leg ik graag uit hoe de aanmelding en behandeling in mijn praktijk verloopt, zodat je weet wat je kunt verwachten.
Aanmelden
Aanmelden kan via je huisarts. De verwijzing kan eenvoudig digitaal worden verstuurd via ZorgDomein. Zodra er ruimte is voor een intake, neem ik contact met je op.
Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek maken we kennis en bespreken we de reden van je aanmelding. We verhelderen je hulpvraag en brengen in kaart waar je hulp bij nodig hebt.
Adviesgesprek
Op basis van het intakegesprek stellen we samen een behandelplan op. We formuleren doelen waar we tijdens de behandeling aan gaan werken en bepalen welke behandelvormen het beste passen bij jouw situatie.
Behandelgesprekken
De behandelgesprekken vinden plaats binnen de generalistische basis GGZ. Ongeveer elke drie maanden hebben we een evaluatiegesprek om de voortgang te bekijken. Hierbij maken we gebruik van vragenlijsten om de resultaten te beoordelen. Daarnaast is er tussentijds ruimte om te evalueren of de behandeling effectief verloopt. Afhankelijk van jouw hulpvraag en de fase van de behandeling, kunnen de gesprekken face-to-face of via beeldbellen plaatsvinden. De behandeling wordt afgestemd op jouw behoeften en kan, indien gewenst, ondersteund worden met e-health modules.
Afsluiting
Aan het einde van de behandeling stellen we (indien gewenst) samen een signaleringsplan op om vroegtijdig signalen van terugval te herkennen en actie te ondernemen. Daarnaast evalueren we de behaalde resultaten en reflecteren we op de vooruitgang.
Crisis?
In geval van een acute crisis kun je tijdens mijn openingstijden direct contact met mij opnemen via WhatsApp op 06-13828963. Ik doe mijn best om zo snel mogelijk te reageren en passende hulp te bieden.
Vindt de crisis plaats buiten mijn openingstijden? Neem dan contact op met de huisartsenpost. Zij zijn 24/7 bereikbaar en kunnen, indien nodig, aanvullende ondersteuning inschakelen, zoals de crisisdienst.
