In mijn praktijk vind ik het belangrijk om écht naar de kern van je problemen te gaan. Kortetermijnoplossingen kunnen soms tijdelijk verlichting bieden, maar vaak pakken ze de onderliggende oorzaken niet volledig aan. Samen met jou wil ik op een effectieve manier werken, zodat je niet langer in therapie hoeft te zijn dan nodig is. We gaan op zoek naar de achterliggende factoren van je klachten. Dit kan bijvoorbeeld voortkomen uit je opvoeding, hechting, of moeilijke ervaringen, zoals trauma’s of recente gebeurtenissen die veel stress hebben veroorzaakt. Door samen inzicht te krijgen in deze patronen, kunnen we de weg naar herstel vinden.

Ik bied zowel diagnostiek als behandeling binnen de generalistische basis GGZ voor volwassenen (18 +) met een breed scala aan psychische klachten.

Doelgroep

Je kunt bij mij terecht voor de indicatiestelling en behandeling van

• Angstklachten (o.a. GAS, paniekstoornis en agorafobie)

• Depressieve symptomen

• Trauma-gerelateerde klachten

• Burn-out en langdurige vermoeidheidsklachten

• Rouwverwerking

• Zelfbeeldproblematiek

• ADHD

• Relationele problemen

• Lichte slaapproblemen

• Somatoforme problemen

Helaas kan ik geen zorg bieden aan cliënten met psychotische stoornissen, ernstige eetstoornissen, verslavingsproblemen, ernstige persoonlijkheidsproblematiek en ernstig emotieregulatieproblematiek.

Behandelvormen

Om je zo goed mogelijk te helpen, maak ik gebruik van verschillende bewezen therapievormen, waaronder:

• EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing)

• Cognitieve gedragstherapie (CGT)

• Elementen van acceptance and commitment therapie (ACT)

• Schematherapie

• Elementen van emotion focused therapy

• Cognitieve gedragstherapie voor insomnia (CGT-I)

• Oplossingsgerichte therapie

• ADHD vaardigheidstraining volgens het model van Safren

• Interpersoonlijke therapie

• E-health modules

Diagnostiek

Ik bied diagnostiek aan voor ADHD. Daarbij vind ik het belangrijk om niet alleen een diagnose te stellen, maar ook te kijken naar het doel van de diagnostiek. Samen bespreken we waarom diagnostiek wordt aangevraagd en hoe dit kan bijdragen aan een passend behandeltraject of verdere ondersteuning.

Behandelaanbod